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LG21

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 毎週1回は、摂るようにしています。10年くらい前から必ず。普段用はブルガリアのLB81を買っています。
(LG21という種類の菌のみがピロリ菌に対して有効です)
たしか東海大学の医学部が見つけたんだったかな。

 ちなみに、僕はピロリ菌はないですけど、予防に。
おいしいし、こういう低脂肪のものがあると、体型を崩しにくくなるのでいいですねアロエ入りicon:face_self-conscious_smile

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