http://www.a-lancienne.com/blog/ http://www.a-lancienne.com/ ja Copyright 2010 Sat, 09 Jan 2010 19:23:08 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss ４月より、月曜夜間～金曜日夜間までが講習の為不在となります ご協力、宜しくお願いします また駐車場はla casa裏に２台完備していますので、ご利用下さい ことしも健康第一、健康半分楽しみ半分でいきたいですね http://www.a-lancienne.com/blog/2010/01/2010.html http://www.a-lancienne.com/blog/2010/01/2010.html Sat, 09 Jan 2010 19:23:08 +0900 本年も、よろしくお願いします http://www.a-lancienne.com/blog/2010/01/post_69.html http://www.a-lancienne.com/blog/2010/01/post_69.html Wed, 06 Jan 2010 14:08:53 +0900 ９月３０日⇒６６．５キロ １０月３１日⇒５８．５キロ 目標期間まで０．５キロ落とせなかったので悔しかった プロボクサー失格だ 腹いせに今日５７．８まで落としました まだまだ有言実行の甘さに反省をし 強い意志を持たなければ、良き人間にはなれないと思った http://www.a-lancienne.com/blog/2009/11/post_68.html http://www.a-lancienne.com/blog/2009/11/post_68.html Mon, 02 Nov 2009 20:01:49 +0900 今日の計測５８．５キロ http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_67.html http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_67.html Sat, 31 Oct 2009 08:53:09 +0900 今日の計測５９．９キロ http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_66.html http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_66.html Fri, 30 Oct 2009 08:51:02 +0900 今日の計測５８．９キロ http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_65.html http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_65.html Thu, 29 Oct 2009 08:50:21 +0900 今日の計測６０．０キロ http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_64.html http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_64.html Wed, 28 Oct 2009 08:49:15 +0900 今日の計測５９．９キロ １１月まで厳しくなってきた http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_63.html http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_63.html Tue, 27 Oct 2009 13:47:26 +0900 今日の計測６１．２キロ http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_62.html http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_62.html Mon, 26 Oct 2009 12:07:33 +0900 耳つぼシールを投入したのは１７日目から それまではシール無しで減量に挑んでいます 今日の計測６０．３キロ 目標まであと一週間、そして残り２．３キロ減で達成 きわどいところ 口先だけ人間にならないように、正念場 http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_61.html http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_61.html Sat, 24 Oct 2009 12:16:26 +0900 今日の計測、６１．１キロ 目標の１１月まであと、３キロ http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_60.html http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_60.html Thu, 22 Oct 2009 09:57:29 +0900 今日の計測、６２．０キロ なかなか厳しいね http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_59.html http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_59.html Mon, 19 Oct 2009 17:44:12 +0900 今日の計測６１．９㌔ しぶとい・・ 代謝が燃えるのに時間がかかる http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_58.html http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_58.html Sat, 17 Oct 2009 14:21:41 +0900 計測６２．１キロ 少し逆戻り ３～４㌔までは簡単、ここからが難関 http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_57.html http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_57.html Thu, 15 Oct 2009 12:08:16 +0900 今日の計測、６１．９キロ 少し落ちが悪くなった http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_56.html http://www.a-lancienne.com/blog/2009/10/post_56.html Mon, 12 Oct 2009 10:28:24 +0900